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“患難可以考驗一個人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個人遭受挫折時能承受精神上的打擊而免于
我們經(jīng)常說，情商是個人發(fā)展的核心競爭力。那么什么是情商呢？情商由以下五個方面組成。 第一方面，是了解自己的情緒。情商高的人，向來能夠隨時了解自己的情緒，能立即覺察到自己的情緒是否正常，并能了解產(chǎn)生情緒的原因。 第二個方面，是能控
你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎，而我們卻經(jīng)常一語傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。情商又叫情緒智力主
想成為駕馭人性的高手，高情商不可或缺。掌握以下三招可提升情商，讓身邊人都為你所用。 一、同事溝通時學(xué)會 “逆來順受”。愛吹牛炫耀的同事喜歡聽贊美，就多吹捧；優(yōu)柔寡斷的同事需要勇氣，就多肯定鼓勵；邏輯不清晰的同事
如今，人們面對的是快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更
知曉六條關(guān)鍵準則，可大幅提升情商、超越多數(shù)人。 一、優(yōu)質(zhì)友情無需刻意維系，強行為之，恰證感情變質(zhì)，順其自然方為持久之道。 二、克制傾訴欲，勿逢問必答，私秘之事易淪為他人八卦資本，謹言慎行可護自身。 三、盛怒莫決策，此時所決
自我激勵的高情商銷售。其實我們在研究銷售人員的特質(zhì)的時候，其實跟兩個字是分不開的，就是情商。我們認為的情商可能最多的就是一個同理心，就是換位思考，你了解對方的處境，然后根據(jù)對方的處境，你通過表達去跟他做一個互動。我們所說的這是一個同理心，但
宣泄是人們遇到心理壓力或者負性情緒喚起的時候的正常心理反應(yīng)，指通過一定的行為或語言等方式，讓病人把過去在某個情景或某個時候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來，以達到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。 有效的情緒宣泄一般包括
職場中能說會道者更易獲青睞與機遇，高情商者常用三大套路。 一、看透但不明說。許多人因說話直白被視作低情商，實則正直與機智可并存。對于洞察之事，委婉表達意見建議更易被接納，可免言語沖突，維系良好人際。 二、營造統(tǒng)一戰(zhàn)線氛圍。和諧職
我們每個人都需要三種技能，社會技能、概念技能、專業(yè)技能。而且不管是高層還是低層，社會技能都特別重要。關(guān)于社會技能，我們現(xiàn)代人發(fā)明出一個詞叫做情商，社會的技能跟一個人的情商密切相關(guān)。請問情商是什么？我們經(jīng)常聽人家說情商，情商是什么呢？情商是四
如果你說話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時動不動就被人說成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。
性格好往往是身體健康，精力充沛的人，才有資格表現(xiàn)的品質(zhì)，這是我不久前看見的一個觀點。他說就像一群人一起爬山，有人走幾步就喊累，不一定是他不在乎大家的感受，故意破壞氛圍，也可能是他身體弱，容易覺得累。這個時候有人幫他拿包，當(dāng)然很好，但也可能是
在職場上的情商非常重要，在三國時期，許攸有一次和曹操的對話是這樣子的。許攸說，阿瞞。沒有我冀州，你根本拿不下來，曹總肯定是很生氣，后果當(dāng)然也是很嚴重了。所以現(xiàn)在我們對很多事情的描述，對一個人的描述，這個人真誠了，說話直接了等等，已經(jīng)不是褒義
在情緒技巧上面，我給大家準備了一個特別有趣的非常值得關(guān)注的案例，叫踢貓效應(yīng)。什么是踢貓效應(yīng)？這個效應(yīng)給我們溝通帶來怎樣的啟示？公司有個員工叫張三。早晨心情挺好，來上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對面站著呢。心情
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2023年11月6日，江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官！“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享：“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法、互動解疑答惑”等，課程氛
<p>公元208年，曹操在虎豹騎騎兵以曹純文聘為先鋒，疾風(fēng)暴雨的追擊劉備，劉備帶幾十萬老百姓日行幾十里走的特別慢。兵貴神速說曹操到曹操就來了。在當(dāng)陽長坂坡，曹操就追上了劉備。劉備身邊的警衛(wèi)團一戰(zhàn)就崩潰，被打光了。那劉備扔了家小老
當(dāng)在談?wù)撉樯痰臅r候，情緒管理能力通常是其中的一個核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒，以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系，它是情商的基礎(chǔ)，也是在個人和職業(yè)生活中取得成功的關(guān)鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒
同理心啊是情商的核心，用一個問題啊就能測出來，你會不會表達同理心？一個同事早上啊遲到了，他跟你抱怨說啊，大冬天的早起真是太難了，你會怎么回應(yīng)呢？有人可能會好心的說些建議。比如說那你晚上就早點睡吧，或者關(guān)心的問他，你不是生病了吧，但所有這些回
職場中最避免不了的話題就是人際關(guān)系，但是往往成為很多人頭疼的問題。因為你逃不開，只能去面對，否則你就無法在這個環(huán)境中好好生存。對于很多在職場得心應(yīng)手的老司機來說，職場人際關(guān)系對他們來說如魚得水，但是往往還有一部分人包括新入職場員工，老員
如何維系良好的夫妻關(guān)系？維系良好夫妻關(guān)系有四個標(biāo)準可以參照。上海尊心心理援助機構(gòu)的專家結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗，為你介紹維系良好夫妻關(guān)系的四個標(biāo)準，告訴你如何維護夫妻關(guān)系。 良好的夫妻關(guān)系有四個標(biāo)準： 1.夫妻雙方具
怎么做個高情商的人？ 關(guān)于情商，不同的人有不同的看法。 在我看來，情商主要包括三個方面：自我覺察能力、覺察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺察能力，是對自己有清晰的認識； 覺察別人的情緒，是在和別人聊天時，能夠感受到對方的
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
任何一個認為自己情商不高的人，都能成為高情商的人，他需要的只是一套方法，可以用四個步驟來提高自己的情商。 第一步，照鏡子。認識自己，了解自己的情緒，知道自己的脾氣。比如我很容易生氣上頭，我可以對著鏡子練習(xí)，想象自己生氣，怎么讓自己不流
接下來講四個絕招，提高你的情商，讓你身邊所有人為你所用，讓你成為一個駕馭人心的高手。 1、一個人溝通的時候，記住對方想要什么，你就給他什么。經(jīng)常喜歡吹牛，喜歡炫耀的人呢。他喜歡你贊美他，你就多捧他，多恭維他。優(yōu)柔寡斷的人，想要勇氣你就
送禮的意義是什么。在生活和工作當(dāng)中，常常有一些社交需求需要表達自己的心意，尤其是過節(jié)的時候，但經(jīng)常糾結(jié)半天不知道送什么好。有同學(xué)就跟我說，他想做一個禮品網(wǎng)站，如果要給誰送禮，在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過去，如果對方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
情商它是分成四個層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
我們天天都提倡高情商，說高情商對于職場的發(fā)展，家庭的和睦，朋友的相處很重要，有很多好處。但事情都有兩面性，我們接下來就說說高情商人的另外一面。對于低情商的人來說，一定認為高情商的人真好。他們是那么合群，會聊天，會來事，很羨慕他們一定很開心。
<p>為什么要談商業(yè)情商？首先要說商業(yè)，商業(yè)的一切核心都是圍繞著人。我們?nèi)プ鰻I銷，去做管理，去做商業(yè)，包括營銷的創(chuàng)新。它的主題都是以人為主題，以人為主體。那為什么要談情商呢？很多人說情商是情緒和壓力管理。這個不否認，但是情商有更
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說你的壞話的時候，你不要為了回擊，也去說他的壞話，這樣也會讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎他，認可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話