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有效時間管理的課程

    以課堂還原職場場景，正能量傳播，培養(yǎng)職場人士職業(yè)化素養(yǎng)與行為技能
    主講老師:  王薇莉  職業(yè)化團隊打造、執(zhí)行力、有效溝通、團隊建設  培訓師

    【課程背景】：
    個人都擁有完全相同的時間資源 —— 每天24小時，每年365天，但每個人的工作效率和工作業(yè)績卻很不一樣。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，對時間資源的認識不同，時間管理的能力也不一樣。事實證明，管理好時間，能大幅度地提升職業(yè)人士的工作效率和工作業(yè)績，時間是所有人取得成功的必備要素之一。而在職場上對時間管理有很多誤區(qū)，大家覺得時間不夠用，每天忙忙忙碌碌，工作抓不到重點，這是病，得治。因此，每個人都應該學好時間管理，企業(yè)則應該集中對管理干部和員工進行時間管理的主題培訓，以幫助管理干部和員工提升工作效績。
    本課程通過對有效時間管理重要性的講解，通過對人們?nèi)粘９ぷ髦性跁r間管理上存在的誤區(qū)的分析，總結了11種時間病，結合了現(xiàn)代的職場特點，告訴你一套簡單有效的時間管理方法，它們由一系列成體系的職業(yè)習慣組成，不僅追求集體的利益，同時也讓個人的價值，人生的價值*化，幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效。

    【培訓對象：】
     全員
     新員工入職培訓
     儲備干部

    【培訓收益：】
    學完本課程后，學員能夠達到：
    1. 了解時間管理的重要性，意識到時間管理對于每個人都是可以操作的，學習到10個實用的時間管理的工具，提升自身。
    2. 在今后的工作中減少浪費時間現(xiàn)象，學會正確的時間分配并充分有效地利用時間
    3. 用相應的工具來處理自己的時間黑洞
    4. 學會管理上司，同事，下屬的時間

    【授課方式：】
    生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！

    【課程大綱：】
    第一部分、時間管理是什么
    一、測測你的時間安排是否合理
    隨堂測試
    二、時間特性
    1) 無彈性
    2) 不能存儲
    3) 不能取代
    4) 無法失而復得
    三、您是否有效的利用好了你的時間。

    第二部分、時間都去哪了？
    一、時間浪費的真相
    視屏分析：沒察覺先生的一天
    二、時間銀行
    1) TR工具箱
    2) 現(xiàn)代時間管理工具

    第三部分、職場10大時間病及其解決方案
    一 、拖延癥及其解決方案
    視屏分析：托先生先生的故事
    1) 戰(zhàn)拖金字塔
    2) 戰(zhàn)拖紀律表
    二 、滿腦癥 PS 緊急麻痹癥及其解決方案
    視屏分析：無頭蒼蠅的工作效率
    1) 時間管理四象限
    2) 找到工作的目標
    三、干擾盲從癥及其解決方案
    1) 提前處理小事情
    2) 屏蔽電子干擾
    3) 4D工作法
    四、心猿意馬癥及其解決方案
    案例分析
    1) 無處不在的內(nèi)部干擾
    2) 番茄工作法
    五 、碎盲癥及其解決方案
    視屏教學：碎花妹妹的碎片時間
    五小淘金手模型
    六、過度疲勞癥及其解決方案
    1) 主動休息
    2) 自然密碼
    3) 莫法特休息法
    七、負念情緒癥及其解決方案
    視屏教學：負妹妹倒霉的一天
    1) 三種常見的負面情緒
    2) 直升機模型應對負面情緒
    八、熬夜晚睡癥及其解決方案
    視屏教學：被累垮的陀螺妹妹
    1) 深夜的干擾
    2) 晚睡的壞處
    3) 安睡航班
    九、忙找癥及其解決方案
    視屏教學：找東西的困擾
    1) 被忽視的找東西時間
    2) 日常文件整理規(guī)則
    3) 電腦文件整理技巧
    十、提桶癥及其解決方案
    視屏教學：提桶先生的一生
    1) 時間的四種類型
    2) 時間的分配法則
    目標、角色、年月計劃

    第四部分、管理合作者時間
    一、三個透明溝通習慣管理同事的時間
    1) 掌控每天——不被牽著鼻子走
    2) 實時同步——站著開會
    3) 當面溝通——及時反饋
    二、管理上級時間
    1) 固定溝通習慣
    2) 項目管理表
    三、學會授權管理下屬時間
    1) 不如我思維
    2) 做不好思維
    3) 最小任務開始
    注：本方案為初步方案，通常情況下，會在培訓前與客戶做進一步溝通，根據(jù)企業(yè)具體情況，調整成最符合企業(yè)實際情況的個性化方案。

有效時間管理的課程