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成為高能量職場人的建議：

一、確定目標(biāo)后立即執(zhí)行，若效果好就勇往直前，效果不好就復(fù)盤重啟，合理安排工作會讓人有底氣。不要等準(zhǔn)備好才爭取機(jī)會，技能在工作中鞏固升華。

二、允許一切事情的發(fā)生。很多時候?qū)κ虑榭謶质桥赂阍叶鞘虑楸旧?，這是在內(nèi)耗，要允許自己犯錯，內(nèi)耗說明努力了。

三、職場上及時做課題分離，即弄清楚自己和他人的課題并分離。多數(shù)情況下事情沒想象中嚴(yán)重，過度思考會焦慮，學(xué)會課題分離可減少心理負(fù)擔(dān)，將注意力拉回工作本身。