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情商是心理學(xué)的抽象概念，是與智商的相對(duì)概念，主要通過(guò)與人交流技巧、為人處事、情緒等方面總和。情商一般可運(yùn)用一些訓(xùn)練技巧來(lái)提升，以通過(guò)培養(yǎng)自我意識(shí)，從而增強(qiáng)理解自己及表達(dá)能力。 【1】自身情緒認(rèn)知 有時(shí)候情緒表達(dá)是無(wú)聲
在生活中，無(wú)論遇到什么事情，我們都要學(xué)會(huì)情緒管理，采用有效的方式解決情緒的不適，隨時(shí)保持積極的情緒，快樂(lè)的過(guò)好每一天。 現(xiàn)代情緒管理啟示：接納每一種情緒。每種情緒都塑造著我們，接納它們，才能真正地接納自己?？刂魄榫w是一種博弈。每一種情
自我激勵(lì)的高情商銷售。其實(shí)我們?cè)谘芯夸N售人員的特質(zhì)的時(shí)候，其實(shí)跟兩個(gè)字是分不開的，就是情商。我們認(rèn)為的情商可能最多的就是一個(gè)同理心，就是換位思考，你了解對(duì)方的處境，然后根據(jù)對(duì)方的處境，你通過(guò)表達(dá)去跟他做一個(gè)互動(dòng)。我們所說(shuō)的這是一個(gè)同理心，但
同理心啊是情商的核心，用一個(gè)問(wèn)題啊就能測(cè)出來(lái)，你會(huì)不會(huì)表達(dá)同理心？一個(gè)同事早上啊遲到了，他跟你抱怨說(shuō)啊，大冬天的早起真是太難了，你會(huì)怎么回應(yīng)呢？有人可能會(huì)好心的說(shuō)些建議。比如說(shuō)那你晚上就早點(diǎn)睡吧，或者關(guān)心的問(wèn)他，你不是生病了吧，但所有這些回
你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個(gè)人或多或少都曾思考過(guò)的問(wèn)題。為什么別人說(shuō)話做事總是那么受歡迎，而我們卻經(jīng)常一語(yǔ)傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，它是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。情商又叫情緒智力主
情商低的人，從來(lái)不覺得自己是情商低，以下我給你講四個(gè)情商低的表現(xiàn)，你可以對(duì)照一下。 1、就是特別喜歡抬杠。有的人你不得不承認(rèn)，他天生就是個(gè)杠精，總喜歡跟人抬杠，從言語(yǔ)上想去勝過(guò)別人。你比如說(shuō)同事提一個(gè)A方案，他非得要拿出來(lái)，有事兒沒(méi)事
很多人擔(dān)心自己飯局上不會(huì)說(shuō)更不會(huì)喝，會(huì)不會(huì)影響領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的印象。其實(shí)飯局上只要不犯下面這六個(gè)大錯(cuò)，你的飯局照樣是成功的。 1、頻繁跟領(lǐng)導(dǎo)敬酒。很多人為了表達(dá)忠心，好不容易有機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)共餐頻繁的去敬酒。這種行為在領(lǐng)導(dǎo)眼里，要么是你對(duì)他有
“患難可以考驗(yàn)一個(gè)人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個(gè)人遭受挫折時(shí)能承受精神上的打擊而免于
我們每個(gè)人都需要三種技能，社會(huì)技能、概念技能、專業(yè)技能。而且不管是高層還是低層，社會(huì)技能都特別重要。關(guān)于社會(huì)技能，我們現(xiàn)代人發(fā)明出一個(gè)詞叫做情商，社會(huì)的技能跟一個(gè)人的情商密切相關(guān)。請(qǐng)問(wèn)情商是什么？我們經(jīng)常聽人家說(shuō)情商，情商是什么呢？情商是四
<p>公元208年，曹操在虎豹騎騎兵以曹純文聘為先鋒，疾風(fēng)暴雨的追擊劉備，劉備帶幾十萬(wàn)老百姓日行幾十里走的特別慢。兵貴神速說(shuō)曹操到曹操就來(lái)了。在當(dāng)陽(yáng)長(zhǎng)坂坡，曹操就追上了劉備。劉備身邊的警衛(wèi)團(tuán)一戰(zhàn)就崩潰，被打光了。那劉備扔了家小老
很多人對(duì)情商有不同看法，有人認(rèn)為情商高是不得罪人，有人認(rèn)為是敢得罪人。實(shí)際上情商包括五個(gè)方面內(nèi)容。 一、自我意識(shí)。了解并認(rèn)識(shí)自己，不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識(shí)的人有時(shí)好商量，有時(shí)很堅(jiān)持，取決于事情對(duì)其的重要性。 二、情緒管
我們天天都提倡高情商，說(shuō)高情商對(duì)于職場(chǎng)的發(fā)展，家庭的和睦，朋友的相處很重要，有很多好處。但事情都有兩面性，我們接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)高情商人的另外一面。對(duì)于低情商的人來(lái)說(shuō)，一定認(rèn)為高情商的人真好。他們是那么合群，會(huì)聊天，會(huì)來(lái)事，很羨慕他們一定很開心。
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會(huì)顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會(huì)自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這樣才能時(shí)刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
職場(chǎng)中能說(shuō)會(huì)道者更易獲青睞與機(jī)遇，高情商者常用三大套路。 一、看透但不明說(shuō)。許多人因說(shuō)話直白被視作低情商，實(shí)則正直與機(jī)智可并存。對(duì)于洞察之事，委婉表達(dá)意見建議更易被接納，可免言語(yǔ)沖突，維系良好人際。 二、營(yíng)造統(tǒng)一戰(zhàn)線氛圍。和諧職
怎么樣才能夠高情商的跟你的領(lǐng)導(dǎo)去溝通呢？見人說(shuō)人話，見鬼說(shuō)鬼話嗎？還是八面玲瓏，但充滿了自己的小心思。no, 這些都不是真正的高情商，你也千萬(wàn)不要以為領(lǐng)導(dǎo)真的會(huì)喜歡這樣的人。作為一個(gè)在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作了十幾年的一個(gè)HR，告訴你們職場(chǎng)里面真正受
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說(shuō)你的壞話的時(shí)候，你不要為了回?fù)?，也去說(shuō)他的壞話，這樣也會(huì)讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎(jiǎng)他，認(rèn)可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒(méi)任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
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如何維系良好的夫妻關(guān)系？維系良好夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參照。上海尊心心理援助機(jī)構(gòu)的專家結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，為你介紹維系良好夫妻關(guān)系的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，告訴你如何維護(hù)夫妻關(guān)系。 良好的夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1.夫妻雙方具
情商主要是在后天的人際互動(dòng)中培養(yǎng)起來(lái)的，通過(guò)心理教育、心理訓(xùn)練，提高自我心理覺察能力和認(rèn)知水平，學(xué)會(huì)自我情緒控制，改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為，提高情商水平，學(xué)會(huì)“做自己情緒的主人”，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)
在情緒技巧上面，我給大家準(zhǔn)備了一個(gè)特別有趣的非常值得關(guān)注的案例，叫踢貓效應(yīng)。什么是踢貓效應(yīng)？這個(gè)效應(yīng)給我們溝通帶來(lái)怎樣的啟示？公司有個(gè)員工叫張三。早晨心情挺好，來(lái)上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對(duì)面站著呢。心情
怎么做個(gè)高情商的人？ 關(guān)于情商，不同的人有不同的看法。 在我看來(lái)，情商主要包括三個(gè)方面：自我覺察能力、覺察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺察能力，是對(duì)自己有清晰的認(rèn)識(shí)； 覺察別人的情緒，是在和別人聊天時(shí)，能夠感受到對(duì)方的
送禮的意義是什么。在生活和工作當(dāng)中，常常有一些社交需求需要表達(dá)自己的心意，尤其是過(guò)節(jié)的時(shí)候，但經(jīng)常糾結(jié)半天不知道送什么好。有同學(xué)就跟我說(shuō)，他想做一個(gè)禮品網(wǎng)站，如果要給誰(shuí)送禮，在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過(guò)去，如果對(duì)方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
接下來(lái)講四個(gè)絕招，提高你的情商，讓你身邊所有人為你所用，讓你成為一個(gè)駕馭人心的高手。 1、一個(gè)人溝通的時(shí)候，記住對(duì)方想要什么，你就給他什么。經(jīng)常喜歡吹牛，喜歡炫耀的人呢。他喜歡你贊美他，你就多捧他，多恭維他。優(yōu)柔寡斷的人，想要勇氣你就
我經(jīng)常聽到智商決定職業(yè)的起點(diǎn)，情商決定未來(lái)的高度。怎樣才能成為一個(gè)高情商的人呢？提高情商，我給你兩個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。 1、管好情緒。我看到網(wǎng)上有很多人在講情商，把情商講成會(huì)說(shuō)話，處事圓滑，讓別人舒服。但如果你壓抑了自己，這就不叫高情商
情商它是分成四個(gè)層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒。現(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
當(dāng)在談?wù)撉樯痰臅r(shí)候，情緒管理能力通常是其中的一個(gè)核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒，以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系，它是情商的基礎(chǔ)，也是在個(gè)人和職業(yè)生活中取得成功的關(guān)鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒
我們經(jīng)常說(shuō)，情商是個(gè)人發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力。那么什么是情商呢？情商由以下五個(gè)方面組成。 第一方面，是了解自己的情緒。情商高的人，向來(lái)能夠隨時(shí)了解自己的情緒，能立即覺察到自己的情緒是否正常，并能了解產(chǎn)生情緒的原因。 第二個(gè)方面，是能控
客戶當(dāng)著你領(lǐng)導(dǎo)的面夸獎(jiǎng)你，這個(gè)時(shí)候你該如何高情商的接話呢？通常來(lái)說(shuō)有三種情況。 1、假如是領(lǐng)導(dǎo)的客戶，他當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)的面夸你，你一定要把這份夸還給你的領(lǐng)導(dǎo)。例如你可以這樣說(shuō)，李總，我們想認(rèn)識(shí)你很久了，我們領(lǐng)導(dǎo)早就跟我說(shuō)過(guò)您的事情，講過(guò)你很
在現(xiàn)代企業(yè)中，職業(yè)情商是每個(gè)人最重要的必修課。無(wú)論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時(shí)，也越來(lái)
在職場(chǎng)上的情商非常重要，在三國(guó)時(shí)期，許攸有一次和曹操的對(duì)話是這樣子的。許攸說(shuō)，阿瞞。沒(méi)有我冀州，你根本拿不下來(lái)，曹總肯定是很生氣，后果當(dāng)然也是很嚴(yán)重了。所以現(xiàn)在我們對(duì)很多事情的描述，對(duì)一個(gè)人的描述，這個(gè)人真誠(chéng)了，說(shuō)話直接了等等，已經(jīng)不是褒義