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職業(yè)規(guī)劃提升培訓

【培訓大綱】
8+技能使用工具，刷新自我，不斷修煉 
四能力提升：意識力+學習力+執(zhí)行力+溝通力； 
實用性：通過落地工具，實際解決工作和生活問題；

第一講：認識職業(yè)規(guī)劃
（一）職業(yè)生涯概念
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的障礙
（三）職業(yè)規(guī)劃案例分析
（四）職業(yè)意識提升
1.三葉草模型
2.就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)的區(qū)別
3.老板心態(tài)VS過客心態(tài)

第二講：自我認知
（一）*職場五問
1.我們的使命是什么？
2.我們的顧客是誰？
3.我們顧客重視什么？
4.我們的成果是什么？
5.我們的計劃是什么？
（二）DISC行為分析法
1.認知自我是發(fā)展自我的基礎
2.坐標法、觀察對標法
（三）SWOT分析法
1.你擅長的
2.你劣勢的
3.你的機遇
4.你的威脅
（四）設定與分解職場目標
1.SMART原則（工具∶目標設定卡）
2.拆解目標-從目標到關鍵任務

第三講：職業(yè)綜合能力提升
（一）職場溝通力
1.結構化傾聽
2.結構化表達
3.展示自我的溝通
4.跨部門的溝通
（二）職場執(zhí)行力
1.高效執(zhí)行五步驟
2.高效復盤六步驟
（三）職場學習力
1.GET：獲取新知，積累知識復利的本金
2.REFLECT：反思聯(lián)結，新知識與自己復利
3.EXCHANGE∶跨界交互|不同的知識疊加復利學習觀
4.ASSIMILATE∶吸收重構|知識與行動產(chǎn)生復利（學習觀
5.TRANSFORM∶轉化輸出|從己知到他知的復利
（四） 職場情緒掌控力
1.察覺情緒：做自己的觀察者
2.接納情緒：沒有錯誤的情緒
3.理解情緒：我的情緒背后是什么？
4.調節(jié)情緒：從升級信念到調節(jié)情緒
5.激發(fā)行動：現(xiàn)在我該做些什么? 

職業(yè)規(guī)劃提升培訓