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職場有萬能社交法則，聽懂 6 個字就夠了，即跟上中下，分別對應向上社交、向下社交和平級社交，具體如下：

一、向上社交要用膽。大多數(shù)人面對位高權重的領導，會不由自主地膽怯害怕，但要知道上級不是神，要平等溝通，爭取聽到真實的反饋，并且要發(fā)自公心。

二、向下社交要用心。與下屬溝通時要尊重和用心，讓他們放開手腳工作，這樣他們也許能更好地回饋工作，更能頂上。

三、平級社交要用肺（真誠）。平級社交不能講瞎話，要從對方角度考慮，以完成目標為導向，讓對方成為自己的戰(zhàn)友。