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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

職場里,你為什么會過得郁郁寡歡?

2025-07-09 02:31:51
 
講師:龔正偉 瀏覽次數(shù):2348
 職場里,你為什么會過得郁郁寡歡?我來告訴你,但是因?yàn)槟阈闹凶≈硪粋€(gè)人,他每一天都會跟你吵架,他每天都會告訴你,讓你去尋找兩件永遠(yuǎn)沒有答案的事兒。第一件事他會告訴你,讓你不斷的糾結(jié)于過去那些曾經(jīng)發(fā)生的事兒,而且這些事兒并不令你滿意。第二件事

職場里,你為什么會過得郁郁寡歡?我來告訴你,但是因?yàn)槟阈闹凶≈硪粋€(gè)人,他每一天都會跟你吵架,他每天都會告訴你,讓你去尋找兩件永遠(yuǎn)沒有答案的事兒。第一件事他會告訴你,讓你不斷的糾結(jié)于過去那些曾經(jīng)發(fā)生的事兒,而且這些事兒并不令你滿意。第二件事兒,他會告訴你,讓你不斷的去憂慮那些即將發(fā)生的,但是讓你感覺你無法掌控的事兒。于是你整個(gè)人都過得郁郁寡歡,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。你不是自己在懊惱和懊悔過去的事情,你就是走在對未來消極預(yù)測的路上。

你的心里,所以我說住著另一個(gè)自己,你哪還容得下那些開心的人和開心的事兒。如果你現(xiàn)在說你想真的改變這些狀態(tài),那就請你放下你對你自己或者對別人的過高的期待。因?yàn)檫@些期待才是你執(zhí)念的根源。照我說,你首先就應(yīng)該殺死你心中的那另一個(gè)他。因?yàn)槟阈闹械牧硪粋€(gè)他,就是制造問題的永動機(jī)。好了,我說了這么多,你該怎么辦?你應(yīng)該在過程中尋找目標(biāo),在行動中尋找答案,這樣的你才有存在感,你才有價(jià)值感,你才過得輕松愜意。



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龔正偉
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