《遇見更好的自己—自我管理與驅(qū)動(dòng)》
2025-07-05 19:54:34
講師：楊洪波 瀏覽次數(shù)：2968
課程描述INTRODUCTION
· 一線員工· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 儲(chǔ)備干部· 高層管理者
培訓(xùn)講師：楊洪波
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
員工自我管理課程大綱
【課程背景】
歷史上的偉人——拿破侖、達(dá)芬奇、莫扎特——都很善于自我管理，而這在很大程度上也是他們成為偉人的原因。組織如何快速適應(yīng)未來，而個(gè)體如何不斷滿足組織需求，這都源于組織中個(gè)體的良好發(fā)展。所以，自我管理成了組織和個(gè)體*的挑戰(zhàn)。
自我管理是職場成功的基礎(chǔ)和前提，是實(shí)現(xiàn)人生理想的基石。
不能管理自我，何談管理他人、管理人生？
怎樣才能實(shí)現(xiàn)快速成長進(jìn)步？
如何改變職業(yè)規(guī)劃不清晰的現(xiàn)狀？
如何面對工作中的壓力和負(fù)面情緒？
怎樣成為高情商的管理者？
本課程旨在實(shí)現(xiàn)員工從優(yōu)秀到卓越的升級(jí)目標(biāo)，分析自我管理、自我驅(qū)動(dòng)的重要性，通過“自我認(rèn)知、自我驅(qū)動(dòng)、職業(yè)素養(yǎng)管理、心態(tài)管理、時(shí)間管理、情緒壓力管理”幾方面幫助員工成長進(jìn)步，提供了實(shí)用的方法和工具，助您成為卓越的自我管理者、成功的人生掌控者！
【課程收益】
了解從優(yōu)秀到卓越的必經(jīng)之路；
掌握情商對職場從業(yè)者的重要性，學(xué)習(xí)修煉高情商的技能；
學(xué)習(xí)提升內(nèi)驅(qū)力、挑戰(zhàn)目標(biāo)、結(jié)果導(dǎo)向、雙贏局面的自我管理方法
認(rèn)識(shí)到態(tài)度決定一起，態(tài)度比能力更重要；
掌握時(shí)間管理的要事法則----四象限法；
學(xué)習(xí)情緒管理的治標(biāo)、治本方法
培養(yǎng)積極心態(tài)、激發(fā)自身潛能、快速成長進(jìn)步；
學(xué)習(xí)從“把事情做正確”到“正確地做事情”的管理升級(jí)。
【課程對象】
高潛員工、儲(chǔ)備人才、后備干部、基層管理者。
【課程大綱】
第一章、自我管理是最好的管理
【討論】“別人家的孩子”好在哪里？
一、自我管理----從優(yōu)秀到卓越
1、管理的層級(jí)
【案例】自我驅(qū)動(dòng)超級(jí)主動(dòng)
2、自我管理是職場從業(yè)者的必修課
【案例】失業(yè)的女秘書
3、驅(qū)動(dòng)力1、0到3、0時(shí)代
【案例】特斯拉的高材生
二、自我認(rèn)知激發(fā)動(dòng)力
1、自知者明
① 我是誰?
② 我要什么?
③ 我該如何做？
2、職場中情商更重要
① 情商決定成長進(jìn)步
【案例】高智商的史泰龍
② 情商與智商的關(guān)系
【討論】我們都不是大神？
3、情商的內(nèi)含
① 對內(nèi)管理：自我認(rèn)知、自我管理、自我激勵(lì)
② 對外管理：認(rèn)知他人、和諧人際
【工具】情商測試
4、修煉高情商
① 自我認(rèn)知
【工具】樂觀程度測試
② 自我管理（情緒管理與時(shí)間管理）
【案例】情緒管理的治標(biāo)與治本
【工具】要事法則
③ 自我激勵(lì)
【工具】驅(qū)動(dòng)力1、0到3、0時(shí)代
④ 認(rèn)知他人
【案例】識(shí)別他人情緒
【討論】狐貍精為什么偏愛書生
⑤ 和諧人際
【工具】情感賬戶
【案例】工作中真正的高情商
三、 管理的最高境界----自我管理
1、內(nèi)驅(qū)力
① 自我驅(qū)動(dòng)超級(jí)主動(dòng)
【案例】為什么選擇高鐵？
② 追求工作本身的成就感
【案例】心流體驗(yàn)
③ 驅(qū)動(dòng)力1、0到3、0時(shí)代的升級(jí)
④ 工作動(dòng)機(jī)與崗位成功
【工具】自我決定理論
2、挑戰(zhàn)目標(biāo)
① 目標(biāo)的力量
【案例】被嘲笑的七千萬
② 好目標(biāo)的三個(gè)特征
③ 設(shè)定目標(biāo)的七個(gè)步驟
3、結(jié)果導(dǎo)向
① 結(jié)果最重要
【案例】為什么客戶不滿意？
② 結(jié)果三要素
③ 做問題解決者
【案例】任務(wù)≠結(jié)果、態(tài)度≠結(jié)果，職責(zé)≠結(jié)果
4、雙贏目標(biāo)
① 職場底層邏輯
【案例】爭搶到結(jié)盟
② 創(chuàng)造第三選擇
【案例】第三選擇
第二章、哪些方面做好自我管理？
一、 職業(yè)素養(yǎng)管理
1、職業(yè)化的一個(gè)中心----以客戶滿意為中心
【案例】客戶換銷售人員的理由
2、打造團(tuán)隊(duì)----團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能締造可能
對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)
【互動(dòng)】不可能的任務(wù)
3、職業(yè)化的行為規(guī)范----習(xí)慣的力量
【案例】處處受益的職場好習(xí)慣
4、職業(yè)道德--維護(hù)公司利益、為公司、客戶保密
【案例】不肯泄密的工程師
二、 心態(tài)管理
【案例】態(tài)度決定一起----米盧
【工具】ABC理論
1、心態(tài)決定能力
【案例】“逃生帝”的奇跡
2、心態(tài)決定命運(yùn)
【案例】愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差
3、態(tài)度掌握在自己手中
① 讓自己成為家里人
【案例】過“門”
② 向內(nèi)看問題
【案例】辭職到升職
③ 做問題的解決者
【案例】請給我你的答案
④ 當(dāng)下即*
【討論】你“出賣”過自己嗎？
三、時(shí)間管理
1、 人生最重要的管理
【模擬體驗(yàn)】生命的長度
2、 要事法則
【工具】時(shí)間管理四象限法
3、 效能--效率--勤奮
【工具】效益公式
四、情緒壓力管理
【互動(dòng)】吹氣球
1、 舒緩壓力—學(xué)習(xí)減壓技巧
①專注目標(biāo)，應(yīng)對問題
【案例】猝然臨之而不怒的李彥宏
②調(diào)試壓力、放棄完美
【案例】悲劇歷歷在目
③適度宣泄、快樂是自找的
【工具】數(shù)數(shù)法，按摩快樂的穴位
④提升抗壓能力
【案例】南瓜實(shí)驗(yàn)
2、 做自己情緒的主人
①正確認(rèn)知情緒
【案例】醫(yī)療事故后的律師
②操之在我
【案例】蘭博基尼的崛起
③冷靜三思
【案例】李世民與魏征
④改變思維，調(diào)整心態(tài)----重要的是改變
【案例】車禍未遂的啟示
⑤長期堅(jiān)持，形成習(xí)慣
員工自我管理課程大綱
轉(zhuǎn)載：http://www.isoear.com/gkk_detail/258000.html
